A pitypang az egyik legkönnyebben hozzáférhető gyógynövény, fogyasztása szinte teljes egészében történhet: a levelektől és virágoktól kezdve a gyökéren át a szárig. Fontos, hogy folyamatosan, 2-3 hetes kúrákban használjuk, különösen tavasszal és ősszel.
Az ajánlott napi adag 4-8 gramm, szárítva vagy frissen, a felhasználás formájától és céljától függően.
Egyszerű és hatékony receptek pitypanggal
1. Pitypangtea (máj-, emésztési és méregtelenítési célokra)
Hozzávalók:
1 teáskanál szárított pitypanglevél vagy -gyökér
250 ml forró víz
Elkészítés:
Forraljuk fel a vizet, és öntsük a szárított növényre. Fedjük le, és hagyjuk ázni 10-15 percig. Szűrjük le, és fogyasszuk el a forró teát naponta kétszer, étkezés előtt. Ez egy olyan ital, amely serkenti az emésztést, támogatja a májat és tisztítja a vért. Italok
2. Pitypangsaláta (tónusért, energiaért és immunitásért)
