A fodormenta (Mentha spicata) egy aromás növény, amelyet évszázadok óta használnak a természetes gyógyászatban. Friss illata értékes hatóanyagokat rejt:
Illulóolajokban gazdag: Különösen mentol és karvon.
Antioxidánsok: Flavonoidokat tartalmaz, amelyek küzdenek a sejtek öregedése ellen.
Pihentető hatások: Elismert emésztést segítő és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik.
Tápanyagforrás: Természetes A-vitamin-, vas-, kalcium- és magnéziumforrás.
A citromtermesztés ereje
A citrom igazi “szuperélelmiszer”.
