Évtizedek óta a napi zuhanyozást a jó higiénia szimbólumának tekintik. Sokan abban a hitben nőnek fel, hogy a mindennapos fürdés elengedhetetlen a tisztaság és az egészség megőrzéséhez. 65 éves kor után azonban ez a régóta fennálló szokás már nem biztos, hogy annyira előnyös, mint azt korábban gondoltuk. Valójában sok idősebb felnőtt számára a mindennapos zuhanyozás csendben több kárt okozhat, mint hasznot.

Az öregedő bőr más

Az öregedéssel bőrünk természetes módon változik. 60 év felett a bőr vékonyabbá, szárazabbá és törékenyebbé válik. A faggyúmirigyek kevesebb természetes nedvességet termelnek, és a baktériumokat távol tartó, a hidratáltságot pedig benntartó védőréteg idővel gyengül. A napi zuhanyozás – különösen a forró vízzel és szappannal történő zuhanyozás – eltávolíthatja azt a kevés természetes olajat is, ami még megmaradt.

Ez gyakran száraz bőrhöz, viszketéshez, irritációhoz, sőt akár apró repedésekhez is vezet, amelyeket könnyű figyelmen kívül hagyni. Ezek az apró bőrsérülések fertőzések belépési pontjaivá válhatnak, amelyeket az idősebb szervezet nehezebben tud leküzdeni.